Интересное о гипнозе

Интересное о гипнозе

Как правило, загипнотизировать можно каждого человека. Исследования показали, что 10-15% особенно подходят для гипноза — это не те, кто слишком доверчив, но, прежде всего, люди с отличным воображением. Например, любители чтения, которые представляют себя в гуще событий, или те, кто во время захватывающих фильмов или спортивных событий легко достигают состояния транса.

Опять же, 10-15% людей трудно поддаются гипнозу — потому что они скептически к нему относятся. Физически и психически здоровому человеку гипноз не принесет вреда. Но при психических расстройствах — психозах, расстройствах личности или эпилепсии — лучше проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку гипноз может усилить симптомы.

Как определить серьезность гипноза?

Насколько квалифицирован психотерапевт, можно узнать по его обучению: он должен быть врачом или психологом и пройти базовую психотерапевтическую подготовку.

Если психотерапевт или тренер только присутствовали на курсах гипноза, но не получили образования, следует отказаться от их услуг. То же самое относится к случаю, когда гипнотизер обещает большой успех на своем сайте, но не дает никакой информации о своей профессиональной карьере.

Серьезный психотерапевт до сеанса гипноза предлагает подробный предварительный разговор, во время транса он обязательно убедится, что его клиент чувствует себя комфортно. После сеанса специалист уделит достаточно времени, чтобы прояснить вопросы или проблемы.

Имеют ли гипнозы побочные эффекты?

Гипноз у квалифицированного специалиста явно безвреден. Терапевтический гипноз — это работа с человеком по его проблемам. Исследования показали, что этот метод часто приносит неожиданно быстрые и длительные изменения — и без каких-либо отрицательных побочных эффектов. Положительные побочные эффекты – это состояние эйфории, которое ощущают многие в состоянии транса, снижение гормонов стресса, ослабление боли, уменьшение частоты пульса и давления крови.

Теряет ли человек волю в состоянии транса?

Во время гипнотического шоу на сцене это вполне возможно. Однако при серьезном терапевтическом гипнозе психотерапевт никогда не будет работать против желания пациента. Напротив, человек сам решает, какие темы и образы он не хотел бы вызвать.

На практике невозможно гипнотизировать кого-либо против его воли или его собственных ценностей. У психики человека есть природные защитные механизмы. Они немедленно активизируются, когда загипнотизированный чувствует, что что-то происходит против его ценностей и воли.

Можно ли остановиться в любое время?

Многие люди боятся попасть под власть гипнотизера, им кажется, что они неспособны остановить гипноз или не смогут проснуться. Противоположный случай: даже в условиях глубокого транса можно выйти из него в любое время, поскольку гипноз — это всего лишь форма расслабления, а не глубокий сон.

Можно ли вспомнить все?

По окончании сеанса гипноза человек точно знает, какие образы он видел, что чувствовал, что говорил, и что слышал от психотерапевта. Все это он может рассказать, поскольку сознание в состоянии транса не исчезает.

One comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *